- Beste Qualität seit 2004!
- Kontakt: info@bioinsel-shop.de
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Unsere Bio Basilikumsamen können Sie wie die Chiasamen von der Bioinsel verwenden, sie sollten ebenfalls eingeweicht werden. Auch diese Samen sind eine tolle Beilage für Müslis und Smoothies oder vegane Milchshakes (Mandelmilch, Hafermilch, usw.). Mit einem hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (OMEGA-Fettsäuren 3 und 6).
Die Basilikumsamen in ausreichend Wasser einrühren und 5-10 min. quellen lassen, dadurch entsteht eine geleeartige Schicht. Die Samen können wie Chiasamen zum Einrühren in Säfte, Smoothies und Speisen verwendet werden.
Wichtig: Vor der Einnahme immer zuerst aufquellen lassen!
Aus kontrolliert biologischem Anbau! DE-ÖKO-021 ; Unsere Kontrollstellennr.: DE-ÖKO-037
Premium-Rohkostqualität
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
| Energie | 1474 kJ /358 kcal |
| Gesamtfett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 45 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Salz | <0.01 g |
